内容简介：

极简主义究竟是什么？它并不是要把某些东西从我们身边拿走，而是把某些东西交还给我们。有意识地提升我们最珍视的事物的地位，把其余一切令我们分心的事物清理掉。精简的过程实际上是在梳理我们内心纷乱的思绪，对所拥有的物质做优化——不断减少拥有物品的数量，直到找到最适合我们的那个量级。通过精简生活空间的杂物，分辨那些令我们分心的物品，决定哪些东西值得保留、哪些必须舍弃，我们得以从压抑的外部空间中解放，理清纷乱的思绪，看清生活真正的价值所在。因此这不单是一份全面实用的极简生活指南，更是适用于所有人的美好生活法则。

作者简介：

乔舒亚•贝克尔 Joshua Becker 风靡全球的极简主义生活方式的倡导者之一。他创办了“成为极简主义者”的网站，网站致力于激励他人通过拥有更少的东西来过上更有意义的生活。该网站拥有超过一百万的读者，激励了全世界数百万人践行极简生活，并从中受益。他的畅销前作《极简：在你拥有的一切之下，发现你想要的生活》给他在整个美国乃至全世界都带来了演讲的机会。随后，他创办了“希望效应”非营利孤儿养育机构，帮助无数孤儿在家庭的氛围中幸福生活。

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