雅楠，自由撰稿人，现居北京。长期关注女性身心修养领域，以清新细腻的文笔，柔软而理性的基调，撰写了多部引导女人修炼心灵能量、踏上幸福旅程的暖心之作。

不是每段路，都有人在身边默默陪伴；不是每份心情，都能获得他人的理解；不是每份感情，都会有人懂得珍惜。然而，有的人总在乞求他人的理解和真爱，纵然有一个人愿意为你遮风挡雨，当突如其来的风暴来临时，谁能保证，他就在你身边？一个人最重要的，是懂得冷暖自知，懂得自爱自强。只是，要真正强大起来，总得捱过一段没有人帮忙、没有人支持的日子。即使这样，也不要紧，不要短视那些痛苦，只要咬着牙撑过去，从每一份痛苦中汲取生命的养分，内心就会开出坚强的花。

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