这本书是一本关于脑科学的流行科学书。从大脑的基本结构到人类的行为，情感，精神疾病和治疗，再到思维训练和人格发展，数十篇易于理解的论文解释了各种常见的与大脑有关的生理和心理现象。我们的大脑提供了美味的“营养餐”。

本书内容从浅入深。它既包含基础知识，又包含有关脑科学研究前沿的新鲜信息。还有一些科学轶事可以使您微笑。它既有趣又有趣，所有级别的读者都可以从中受益。

第1章 脑袋里有什么——大脑的结构 001 

1.1 神经元 002 

1.2 神经通信 004 

1.3 神经胶质 006 

1.4 脊髓 008 

1.5 脑干和小脑 010 

1.6 丘脑、下丘脑和垂体 012 

1.7 大脑 014 

1.8 大脑皮层 016 

1.9 半脑 018 

1.10 全脑 020 

1.11 脑成像 022 

第2章 管好自己的事——基本功能 025 

2.1 身体调节 026 

2.2 昼夜节律 028 

2.3 睡眠 030 

2.4 梦 032 

2.5 进食 034 

2.6 性 036 

2.7 运动 038 

2.8 镜像神经元 040 

2.9 触觉 042 

2.10 痛觉 044 

2.11 感知温度 046 

2.12 嗅觉 048 

2.13 信息素 050 

2.14 味觉 052 

2.15 听觉 054 

2.16 视觉 056 

2.17 通感 058 

2.18 压力反应 060 

第3章 走进心智——高级功能 063 

3.1 学习与记忆 064 

3.2 记忆类型 066 

3.3 虚假记忆 068 

3.4 情绪 070 

3.5 恐惧 072 

3.6 幸福 074 

3.7 幽默与笑 076 

3.8 爱与依恋 078 

3.9 创造力 080 

3.10 语言 082 

3.11 语言习得 084 

3.12 决策 086 

3.13 经济决策 088 

3.14 道德决策 090 

第4章 自酿苦酒自己喝——大脑疾病 093 

4.1 自闭症 094 

4.2 癫痫 096 

4.3 注意力缺陷多动障碍 098 

4.4 阅读障碍 100 

4.5 抑郁症和躁郁症 102 

4.6 焦虑症 104 

4.7 恐惧症 106 

4.8 创伤后应激障碍症 108 

4.9 健忘症 110 

4.10 精神分裂症 112 

4.11 药物成瘾 114 

4.12 病态攻击 116 

4.13 睡眠障碍 118 

4.14 朊病毒病 120 

4.15 多发性硬化症 122 

4.16 帕金森病 124 

4.17 阿尔茨海默病 126 

4.18 中风 128 

4.19 头痛与偏头痛 130 

4.20 颅脑损伤 132 

4.21 昏迷 134 

第5章 治病（基本）不动刀——精神疗法 137 

5.1 心理治疗 138 

5.2 精神药理学 140 

5.3 脑外科手术 142 

5.4 电休克疗法 144 

5.5 深度脑刺激 146 

5.6 经颅磁刺激 148 

5.7 干细胞疗法 150 

5.8 基因疗法 152 

5.9 机器人型假肢 154 

第6章 熏陶的力量——改变大脑 157 

6.1 神经可塑性 158 

6.2 神经元再生 160 

6.3 运动 162 

6.4 饮食 164 

6.5 兴奋剂 166 

6.6 镇静剂 168 

6.7 其他毒品 170 

6.8 神经毒素 172 

6.9 虐待和忽视儿童 174 

6.10 战斗 176 

6.11 电子游戏 178 

6.12 音乐 180 

6.13 冥想 182 

第7章 独立思维——个性的大脑 185 

7.1 基因与大脑 186 

7.2 智力 188 

7.3 性格 190 

7.4 性别与大脑 192 

7.5 性取向 194 

7.6 性激素 196 

7.7 胎儿的大脑 198 

7.8 婴幼儿的大脑 200 

7.9 青少年的大脑 202 

7.10 为人父母的大脑 204 

7.11 老化的大脑 206 

7.12 进化 208 

7.13 动物的思维 210 

7.14 意识 212 

附录A 精神卫生资源网站 

附录B 推荐阅读书目

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