贝尔·格里尔斯，生存大师，现代探险家，Discovery频道《荒野求生》主持人，英国前特种兵，登山家，演讲家，畅销书作家，曾成功地在各种绝境下求生，是专为超越危险而生的探险家。

曾在英国特种部队的21空降特勤团服役，在执行跳伞任务时意外身受重伤，却在两年后征服珠峰，创下世界纪录。让贝尔享誉全球的则是Discovery频道的节目《荒野求生》，凭借他惊人的创造力和求生手段，被称为“站在食物链Ding端的男人”。

生存大师贝爷多年经验汇集一册，给你危险时活下来的底气。作者贝尔·格里尔斯是现代探险大师和求生专家，Discovery频道《荒野求生》主持人，由于成功地在各种险境下求生，被称为“站在食物链DING端的男人”。贝尔的求生技能涵盖面广并且实用，无论是环境恶劣的荒野，还是日常出现的紧急状况，书中都给出了应对措施。

5大体系、62个场景、276种生存技能，关键时刻能救命。如何准备救生包？在迷路时生存？简单的汽车维修？地震求生？穿越河流？逃离失火的建筑物？在紧急情况下驾驶飞机？如何在沙漠中求生？进行心肺复苏急救？处理伤口？……所有你能想到的，以及想不到的，甚至是不会遇到的情况，都能在书中找到。

超出生存技巧之外的精神力量。不仅是自救宝典，更让你在逆境中沉着坚定。正如贝尔的名言：在人生中，在求生的关键时刻，你如果踌躇不定，就会失去力量。

276个硬技能，关键时刻能救命。生存大师贝尔•格里尔斯毫无保留地将多年求生经验集结成书，提供掌握求生技能的快速通道。

本书涵盖5大体系，62个场景，276种技能。既有户外场景，也有日常遭遇危险的应对方法：准备家庭救生包、食物中毒处理、如何与救援人员沟通、学会辨别方向、逃离失火建筑、地震求生、简单包扎、心肺复苏、近身格斗……配以简单图像，直观清晰地呈现了一套生存技能训练体系，帮助读者脱险、自救和救人。

不仅是求生宝典，更给你在逆境中保持镇定的底气。

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