内容简介：

为什么你明明那么努力，却还是没有进步？为什么你拼尽全力学习，得到的却比那些看起来没你下功夫的人还少？学习真相：拼命用功根本靠不住，一套行之有效的学习方法会让结果大相径庭！生活真相：在你拼尽全力的时候，身边真的存在着一个精英群，他们可以用更少的时间获得更高的成效。如何管理时间？如何克服拖延？如何让学习效果事半功倍？如何整理学习资源？如何有效记忆？如何及时解决问题？如何高效写作？这不是一本普通的学习手册，书中的任何建议皆非出自名师或自诩为学习专家之手。在本书中你不会发现“康奈尔笔记法”，也不会有任何思维导图，或是其他从办公室或实验室出炉的“学习方法”，这些离我们的现实生活实在是太远了。本书作者卡尔•纽波特对哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、耶鲁大学、麻省理工学院、哥伦比亚大学、华盛顿大学、芝加哥大学、杜克大学等美国著名大学里的精英领袖们进行了深入采访，他发现学界精英们看似轻松，实则深谙学习之道，重要的是，他发现所有的这些学习方法都是相通的，任何人都可以掌握并使用它们。于是，卡尔•纽波特花了整整一年的时间反复试验，总结出了这套精进学习法，它们简单实用，立竿见影，能够一步一步指导你有效学习，用更短的时间获得更大的成效。

作者简介：

卡尔•纽波特 Cal Newport 麻省理工学院计算机科学博士，乔治城大学计算机科学副教授，畅销书作家。 他还是一位人气博主，创办了在美国广受欢迎的博客“学习黑客”，致力于为大家破解工作和学习领域的成功模式。 纽波特还著有《深度工作》、《如何在大学里脱颖而出》、《优秀到不能被忽视》等畅销作品。

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