脑雾修复(记忆力减退、精神错乱、注意力难以集中、头晕……这不是老人专属现象!也不是内卷的压力!8~80岁都要注意!)
常识工作法(知名商业作者马丁·林斯特龙新作,不内卷且高效的工作法)
《反内卷:如何对抗集体焦虑与非理性竞争》黄徽文字版
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焦虑自救手册:克服焦虑一点也不难(与“内卷”时代每个人的内心共鸣! 一本懂焦虑,更“懂你”的疗愈手册。 “壹心理”诚意推荐,北医六院专家审校推荐。) (心悦读丛书)
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